【予告】食事を全公開シリーズ!!【真夏の宴2019】
ようやく梅雨が明けて、いよいよ猛暑の日々がドヨ~ンとやって来ました。私が暮らす中国地方においては、今年は梅雨入りが例年より19日、梅雨明けが例年より4日、それぞれ遅かったようです。(気象庁HP、「令和元年の梅雨入りと梅雨明け(速報値)7月28日」より)梅雨の期間は例年はひと月半くらい、今年は約ひと月なので、今年の梅雨シーズンは例年よりかなり短かったという事になりますね。【画像出典;日本気象協会t…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。