■コンビニ食■令和のヘルシー商品【1】セブンイレブンが本気出してきた!
拙ブログの「コンビニ食品カテゴリー」をご覧頂きますと、最初の頃はとにかく「糖質量のみ」に拘っていましたので、糖質量が低い「ローソンのブランパン」や「ローソンのから揚げクン」「セブンのビックフランク」などの「糖質を制限し、肉脂はあまり気にしない」というコンビニ食品が頻繁に登場していることにお気付きでありましょう。もちろん、今でもこれらの食品をチョイスすることもありますが、当時は「とにかく、糖質が低…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。