目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

前回に続いて、「筋肉食堂」のムキムキグルメのレポートです。 鶏モモ肉 200g＋牛赤身レアハンバーグ 150gカロリー：681kcal　タンパク質：62.6g　脂質：44.2g　糖質：0.4g まず鶏モモ肉は、画像でご覧のとおり良い感じについた絶妙な焼き色が食欲をそそりまくりです。実際に口に入れても十分な弾力があるので噛むほどに肉汁が溢れてきますし、なおかつ肉は柔らかい。「う、美味い！」次に…

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筋肉食堂へ降臨したスリムちゃんブログご一行。。。食前プロテインで乾杯した後は、いよいよスリム＆ヘルシーのメニューチョイスです！さぁぁて、どれにしようかな？ （出典動画；筋肉食堂さん公式HPより埋込みコードで引用） スリムちゃんブログ軍団がチョイスしたメニューはコレだ！！！　　　　　　　　　ム　キ　ム　キ　ム　キ 2つのメインメニューをシェアして頂くことにして、セットメニューは「玄米…

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筋肉食堂は日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットをしたい方やボディーラインをキープしたい方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための、美味しい高タンパク低カロリー料理専門の食堂です。トレーニング後に良質のタンパク質を摂取したいダイエットをしたいけどムリな食事制限はしたくない最近カロリーの取りすぎでお腹まわりが気になってきたそんな方はぜひ筋肉食堂へお越しください。今まで食べたこ…

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映画「座頭市(1989)」でショボい親分役で素晴らしい演技を魅せてくれたロッケンローラー内田裕也さん。ワル役としては座頭市の居合に斬られて絶命すればサイコーにカッコいいのですが、映画では敵対するヤクザの子分に捕まって、対決や勝負することもなくザコ共にめった刺しにされて憤死するという情けない役柄でした。ただし、裕也さんは役柄は素直にオファーを受けたようですが、役名の「赤平衛（あかべえ）」が気に入ら…

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「オレは永遠にロックだからな、年齢は69歳がいい」　しばしばそんな言葉を語っていた内田裕也さんが2019年3月17日、肺炎でお亡くなりになりました。ロック(69歳）＋10年の79歳でした。 1985年CM パルコ 何時間生きていましたか? 内田裕也この撮影後、オノ・ヨーコさん宅に寄った裕也氏とヨーコ氏の会話（らしい）　　　　　　　　　↓内田裕也「ヨーコさん。僕ァね。ハドソン川をスーツで泳いで溺…

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