糖質制限推進派センセ方のホン読後感想(あいうえお順)09
西脇俊二「断糖のすすめ」➡ ノーコメント宗田哲男「ケトン体が人類を救う」 ➡ ★★★★かなりおススメ山田悟「糖質制限の真実」➡ ★★★★かなりおススメ【参考】ホンのオススメ度は以下のとおりとします★★★★★ 超オススメ必見★★★★ かなりオススメ★★★ まあ普通っス★★ う、ぬぅ・・・★ 買わんでいい星なし ノーコメント あくまで個人的感想ですがね・・・メタボ豚造「今…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。