メタボ豚造(体重85kg)にお奨めしたいホン5冊【その④】
スリム鳴造が破り捨てたメモ用紙、すなわちメタボ豚造が大事に手に握りしめていた「糖質制限を勧める人々のリスト(新井圭輔/荒木裕/今西康次/江部康二/釜池豊秋/亀川寛大/中村巧/夏井睦/西脇俊二/水野雅登/宗田哲男/山田悟/渡辺信幸)」の著作ホンについて、今回、スリム氏がメタボ氏に感想を語るのか??? ↑ ↑メタボ豚造「うわぁあああああ!!!何じゃこりゃあ!(@o@)」スリム鳴造…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。