メタボ豚造(体重85kg）にお奨めしたいホン5冊【その③】

前回までのあらすじ・・・・・・・・・・2016年8月。「糖尿病宣告」を受けた「メタボ豚造（53歳、体重85kg、身長は174cm、BMI28.1、肥満度1）」は、これまでの自堕落な食生活を含めた人生を猛省し健康を取り戻したいとの思いで情報を集めることにし、巨大掲示板２ちゃんねる（現５ちゃんねる）の「身体・健康板」で糖尿病関連のスレを猛烈な勢いでチェックし、「糖質制限」というキーワードが頻繁に出て…

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