糖質制限推進派センセ方のホン読後感想(あいうえお順)01
【プロローグ】「肉・卵・チーズ(M・E・C)を30回噛んで食えば痩せる!」「炭水化物が人類を滅ぼすんだ!」「断糖すればガンが消えるんだ!」・・・・などと、健康に異常に関心を示す日本人とりわけ中高年の不安心理を煽り続けて、出版界や食品業界・放映業界などとタッグを組んで巨大な市場を構築している「糖質制限推進派のセンセご一同さま」・・・一方で、一般医療機関で受診しても逆に「糖質過剰摂取の健康弊害」には…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。