【8月23日】ワッショイ！今夜は糖質祭りだぜ！【夏バテをぶっとばせ！！】 2018年08月23日 ８月23日（木）食事を全公開朝食●プチトマトとクリームチーズ●しょうゆ麹乗せ「ゆで卵」●五穀たっぷりクラッカー昼食●ひじき大豆 ●あさり汁 ●トンカツ 今日のランチは外食。おかずチョイス形式の食堂です。「ご飯なし」をチョイスすることも出来ます。（この食堂については【外食】ご飯は宜しいですか？【昼食】でご紹介していますので、ヒマだったら併せてご覧くださいませ。）午後1時半頃、食堂に到着。「おか…続きを読む
