【8月17日】上ランチ（肉のますゐ）【夏バテをぶっとばせ！！】 2018年08月17日 ８月17日（金)食事を全公開朝食●プロセスチーズ2個＋アーモンド＋くるみ＋煎り大豆（画像なし） 昼食●上ランチ（肉のますゐ）”まする”じゃないよ、”ますい”だよ。ちゅー訳で、今日は「広島・八丁堀」の「肉のますゐ」で昼食を頂きましたぁああ！！このお店は知る人ぞ知る老舗有名店。ワタクシ「スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞｰ）」も大学時代の頃から、かれこれ35年以上通っているラヴリーなお店でもあります。今日、…続きを読む
【ｱｲﾀﾀﾀﾀｯﾂ!!!激痛】尿路結石は糖尿病と関係あるの？【5】 2018年08月17日 ワタクシは、今から13年前の42歳の時に尿路結石を初発症しました。当時、色々調べたら「肉や脂の摂り過ぎに気をつける。」および「運動習慣を身につける」事が予防策として有効だという事でしたので、なるべく脂っこいものは食べ過ぎないようにして、そしてサボったりペースが落ちたりすることはしばしばありましたが「ジム通い」と「有酸素運動」という運動習慣を身につけました。一時は年に何回かの市民ランニング大会にも…続きを読む
