【8月は食事を全公開？】夏バテをぶっとばせ！！【8月13日】 2018年08月13日 ８月13日（月)食事を全公開朝食●切り干し大根（総菜品） ●ハンバーグ（冷蔵品）●とろけるチーズ＋納豆入りの卵焼き 昼食●カレーとうふ ●冷凍みかん●ゆで卵＋プチトマト「カレーうどん」を「カレーとうふ」に。ヘルシーメニューに大変身。「バリ辛ブレンド」という辛口のガラムマサラ（インド料理で使われるミックススパイス）で辛みをアップすれば、猛暑時期における食欲増進にも持ってこいです。 …続きを読む
