【8月は食事を全公開?】夏バテをぶっとばせ!!【8月8日】
8月8日(水)食事全公開朝食●生卵とキムチと納豆を混ぜて食う
昼食●ラカントSを使ったすき焼き(牛肉、豆腐、卵、玉ネギ、ねぎ、糸こんにゃく)●もずく酢ラカントSにつきましては、以下の記事もぜひ読んでみてください。ラカントSで親子丼作ったど!!ラカントSと豆乳で作った簡単プリンちゃん①材料編ラカントSと豆乳で作った簡単プリンちゃん②レシピ編
コーヒータイム●プロセスチーズとミッ…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。