【8月は食事を全公開?】夏バテをぶっとばせ!!【8月4日】
8月4日(土)。酔っ払いのブログ主「スリム鳴造(ナルゾウ)」が、今日も口に入れたもん全公開。(ただし、アイスコーヒー・麦茶など、水分摂取の画像は撮っておりませんので予めご了承ください)朝食●ウインナー4本 ●キャベツもやしの野菜炒め賞味期限切れ2日経過のウインナーをレンジで珍してマヨネーズとマスタードで。。。今日の野菜炒めの味付けは、醤油・マヨネーズ・唐辛子であった・・・。
昼食●サラダ…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。