【ヤセた50~60代女性→糖尿病リスク&高齢者→低栄養による衰弱】その④
街にはありとあらゆる種類の食事が楽しめる飲食店が無数にあり、スーパーには食品が多種多様かつ大量に溢れている飽食社会の現代ニッポンにおいて、栄養不足のニュース記事を取り上げる我らがスリムちゃんブログ。
「栄養不足だと??そんな訳ないでしょ、スリム鳴造君!」・・・と、どんぶり飯・うどん・ラーメン・菓子パン・スナック菓子・砂糖入り缶コーヒー・糖分たっぷりスポーツドリンク・広島お好み焼きwithそばダ…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。