「柳澤英子さん」のレシピ本「その8:まとめ編」
よっしゃああああ!!!! この食事法で治してみようぅぉおおお!!! 何が「3週間の教育入院です」だ。 自分で治してみせるぞ! ↑2016年8月4日。空腹時血糖値とヘモグロビンA1cの高数値により糖尿病と診断された、我らがブログ主「スリム鳴造(当時はメタボ豚造)」は、多忙(内心は、病気への恐怖心と病院への不信があった)を理由に、3週間の教育入院(カロリー制限の病…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。