「柳澤英子さん」のレシピ本を参照した「ヘルシー弁当その4」 2018年05月27日 ワタクシ、スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞｳ）は、2016年8月に糖尿病宣告されましたが、その後２０Kg減量し、栄養状態を改善、腸内細菌（これは推測）も、一新しました。スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ～）のプロフィール2016年8月 体重85㎏2016年11月 体重68㎏2018年3月 体重64㎏（身長174㎝の私の標準体重は、66.6㎏）血糖値HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）は、8.5から現在は5.3と、正常…続きを読む
