五十肩でY.M.C.A.が歌えない
若葉が既に色濃く緑萌える初夏のさわやかな夕暮れ・・・・・俺は糖質少なめ食生活と同時に、プチ運動を実践しており広島市内の川沿いランニングコースで時折走っている今年(2018年)は例年より梅雨入りが早いらしい・・・・
10日くらい前だったか、西城秀樹さんの訃報に接したのは・・亡くなられたとの報道以降、Youtubeには続々と秀樹さんの往年の名曲がアップされ、俺も視聴させていただいた。。
やめ…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。