ヘルシー広島焼2号【16】生地をひっくり返す記事
「大豆粉+粉チーズ+グルテンパウダー」というたんぱく質脂質多めの「栄養豊富」かつ糖質(太る原因)少なめの「ヘルシー」な食材で構成された我らが「ヘルシー広島焼」の生地メンバー!
前回、生地の上にキャベツ・もやしなどの野菜と豚バラ肉を重ねていきました!そして、ひっくり返す時の強度を保つため、さらに繋ぎの生地を振りかけます。
この生地は、果たしてしっかりしたコシはあるのか??次の段階の「ひっくり返…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。