ヘルシー広島焼!2号⑨メタボ時代の悪夢
私、スリム鳴造(ナルゾ~)はうなされていた・・・・
「もっと、もっと食いたい」
もっと・・・もっと白い食べ物を・・・・炊き立てツヤツヤの白い米・・・ふっくらもっちりの白いパン・・・・
もっと・・・もっと糖が食いたかったのであろう・・・もっとも「糖」がどんな食べ物を指すかも知らなかった砂糖やスナック菓子とか甘い食べ物が「糖」だと思っていた米や小麦粉は「炭水化物」だとして学習はしていたが・・…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。