目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

1個当たり糖質2ｇという「パン一族のヘルシー部門」では暫定チャンピオンに輝く「プレーンタイプのブランパン」 しかし、ヤツは、ブラン独特の香りとパサパサした食感なので、「時々はパン食べたし、されどコイツは微妙よのお」・・・・との位置づけであります。 そんな時に、新たにローソンの店舗で発見した「ブランパン2個入～チーズ～糖質2ｇ（1個）」早速、食させていただきました！ 表面は、こんな感じど…

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前回の記事で、ローソンのブランパンシリーズの「カレーパン」を取り上げました。ブランという独特の香り・食感が慣れてない人にはハードルが高いと思われますが、私の感想としてはこの「ブランのカレーパン」は、あにはからんや、大変美味しくて十分楽しめる一品でございました・・・・・が！！？？ ”菓子類”のカテゴリーに入る「カレーパン」なので、ブランでない普通のカレーパンの半分以下とは言えやはり、それなりの糖…

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　　　　　 エビのフライ　　　　　エビのから揚げ　　　　　エビのココナッツ風味・ペッパー風味　　　　　エビのスープ　　　　　エビのシチュー　　　　　エビサラダ　　　　　エビ入りポテト　　　　　エビバーガー　　　　　エビサンドイッチ・・・ 　　　　「良いか？何度も言うけどエビは海のフルーツなんだぜ！」 兵役で貯めた資金を元手に、除隊後はエビ漁に投資し稼ぐことを夢見ていたババという兵士。彼はベト…

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ローソンで販売されているブランパンとは・・・・・「小麦粉に比べて糖質が少なく、食物繊維などの栄養成分を多く含んでいる　“ブラン（穀物の外皮）”を使用したパン」・・・との事。（出典：ローソン、ホームページより抜粋） ブラン？　穀物の外皮？ 聞いたことはありましたが、詳しくは知りませんでした。そこで小麦の構造、部位別の用途や栄養成分を調べてみました👀 小麦粒は硬い外皮に覆われ、その…

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　　　　　 うぬぅ・・・サラダチキン残り一つか。　　　　　ふっ。手練れ客が多いな。　　　　　さすがビジネス街のコンビニだな・・　　　　　        　↑ある日のこと。昼食を買い求めて訪れた、街なかに所在するコンビニでの私の感想である。店内はサラリーマン・ＯＬで混雑している。 太っていた頃は、夕刻のスーパーで半額シールが貼られた「握り寿司盛り合わせ10貫」が、残り最後の一つだった状況では大抵…

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