目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。ここは東広島市、JR西条駅。JR電車に乗れば広島駅まで36分程度で到着します。西条と言えば灘・伏見と共に「酒の都」として知られています。駅の壁面には、杜氏（とうじ）が酒造りをする様子や、赤レンガの煙突が建ち並ぶ酒蔵通りの様子が表現さた美しいレ…

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食べ過ぎに注意しながらも、ついつい買ってしまうお菓子今日は、カリッとした硬めの食感でおからと小麦粉を使った「きらず揚げ」をいただきますカリっポリポリとした硬い食感が楽しめて、とても美味しいお菓子だけど、個包装じゃないので何日も経つと湿気てしまい、美味しさが半減してしまいます・・・でもご安心！！こうして袋を密封すれば、中のお菓子が長持ちしますさらに、です。抹茶入り緑茶袋の中のティーパックも、何日も…

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・フジッコと「筋肉食堂」が連携 主食でたんぱく質を【出典；食品新聞、2025年9月22日】🔲記事の概要🔲●フジッコは筋肉食堂を展開するTANPACと連携し、たんぱく質の新たな摂り方を探る。 ●第1段階として、高たんぱくで低カロリーな料理を提供する筋肉食堂で、同社のダイズライスを使ったメニューを用意。●今回はハンバーグプレートの米飯に、ダイズライス20gを載せて提供する。 ●同社では「見た目と食べ…

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食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。前から気になっていたけど、なかなか行く機会に恵まれなかった近所のごはん屋さん。・🔲ごはん屋 ヴォルガ広島市東区牛田旭１丁目１５−１（牛田本町バス停から約120ｍ）主菜でたんぱく質、副菜でビタミンや食物繊維を補う「一汁三菜」・・・和食を通じてヘ…

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2026年　恵方巻き 日付:2月3日（火）方角:南南東（やや南）恵方巻きの起源は諸説ありますが、幕末から明治時代にかけて大阪の船場で事業を営む旦那衆が、芸子さんたちと太巻1本を丸かぶりする大尽遊びをしていたことが始まりとなったといいます。恵方巻きは、節分が近づくとコンビニやスーパーに大量に並べられますが、全国区の行事になったのはそれほど古いことではありません。今日のように、国民の5割近くの人が食…

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1998年頃のインターネット創成期からの２ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」「検索小僧ちゃんねる」は、その時その時に関心を持った話題などを検索し取り上げたり、検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじがチョイスした記事」を張り付けたりする、引き籠り好きな自分用の内向き陰キャなシ…

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外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって... な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。なお、サイゼリヤ以外の外食につきましてはコチラを読んでみてチョ　　　　　　　　↓【棚卸し●記事まとめ2025●】⑥「ふらり外食」シリーズ この日は多忙過ぎて、朝食が「おにぎり＋お味…

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