目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

2026年3月11日・・・・東日本大震災の発生から15年となりました。 犠牲になられた方々のご冥福と、被災地の真の復興をお祈りいたします。・・亡き人しのび、語り継ぐ 東日本大震災15年2万2千人以上の犠牲者が出た2011年の東日本大震災は11日、発生から15年となった。 岩手、宮城、福島3県の被災地では遺族らが亡き人に手を合わせ、戦後最大の自然災害の教訓を継承するとの思いを新たにした。 イン…

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いらっしゃいメシぃーーー！！！自宅で食いまくる「酢利夢ちゃん宅メシ屋」超物価高のコノご時世、なるべく安く、だけども、なるべく栄養UPして美味しく楽しく頂いてまいる、で、ございます。・・🔲きゅうりのぬか漬けとミニトマト（塩レモンかけ）何をさておいても置かなくても、酢利夢ちゃん宅メシ屋では、まずは大腸に暮らす100兆もの「腸内細菌の皆さん」に、ご馳走をお届け申し上げます。腸内細菌の皆さんの大好物は、…

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□ドラゴン危機一発≪あらすじ≫タイを舞台に、製氷工場を隠れ蓑にして麻薬を密売しているギャングの一味に、次々と従兄弟達を殺されたチェン（ブルース・リー）が怒りを爆発、ギャングのボス（ハン・インチェ）やドラ息子（トニー・リュウ）に復讐の闘いを挑む。・≪キャスト≫（ブルース・リー以外の役者さん名は割愛させていただきました。）チェン（田舎から出稼ぎに来た青年）＝ブルース・リーシュウ（チェンの従兄弟。正義…

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2026年2月。サイゼリヤ恒例の「春のグランドメニュー改定」が実施されました。その改定で我らがスリムちゃんブログが注目したのは、全粒粉メニューが消えたことですね。・【AI による概要】全粒粉ペンネは、小麦を丸ごと挽いた粉（全粒粉）を使用しているため、通常のパスタより食物繊維、ミネラル、ビタミンB群が豊富です。特に食物繊維は通常のパスタの約4倍と豊富で、低GI食品（GI値約50〜55）のため血糖値…

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2026年早春の候・・・・ふらりとJR広島駅構内の広島電鉄路面電車乗り場に現れた我らがブログ主。。。。腹をへらした午後2時台、これから遅めの昼食をどこかの店で頂きたく存じます【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (4).mp4この場所は実際に行くと開放的で明るいのですが、写真を撮ると暗めに写るんですよね。南に向かって電車軌道があるので撮影すると逆光気味になるし、また自然光をなるべく…

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糖尿病治療薬としてGLP-1受容体作動薬が広く使われるようになり、そのダイエット効果（食欲抑制）が美容・メディカルダイエット目的としてSNSやクリニックの広告で注目されたのは、コロナ禍以降の2020年～2021年頃だったようです。GLP-1とは、もともとヒトの体内ホルモンであり、腸内から分泌されて血糖値を下げる働きがあります。GLP-1受容体作動薬は、体外からこのGLP-1を補う薬であり、糖尿病…

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拙ブログの愛憎読者である健康意識高い系マジぽちゃ1親等の御仁が、またぞろブログネタになりそうなヘルシーっぽいモンを色々とお贈りくださいました。ありがとうございます。そのうち、今回ブログで取り上げるべく登場していただくのが以下の精鋭たちだ！おおう！ヘルシーっぽいオーラをまとった精鋭ども。「カラフル」＆「パワフル」and「ビューティフル」そして「ソウルフル」さらに「ハートフル」何と「ワンダフル」で、…

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