目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

本日は2022年6月27日です。気象庁はこの日、関東甲信、東海、九州南部で梅雨明けしたとみられると発表しました。 どの地方も平年より、2,3週間ほど早く、関東甲信は統計開始以来最も早い梅雨明けとなったそうです。また、梅雨の長さも東海が13日間、九州南部で16日間、関東甲信が21日間でいずれもこのまま確定すれば過去最も短い梅雨となるとのこと。関西や中国四国なども28日、29日にも梅雨明けとなる可能…

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第4回。登場する調味料は、この御仁だ！！●純りんご酢（センナリ）●「青森県産りんご果汁100%を原料としたアップルワインを静置発酵で長期熟成した純りんご酢です。」と、商品ラベルに記載されていました。・●「静置発酵」とは？ センナリのお酢づくりの特徴は静置発酵です。静置発酵とは、お酢本来のつくり方で、静観して待つ発酵方法です。基本的に、空気を通すなど人為的な発酵は行なわず、センナリの蔵に存在する…

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いらっしゃいませェェェ～！！「ネット居酒屋；酢利夢ちゃん」今宵も元気に/陽気に/健気に/呑気に/開店しております。お料理はすべて当店のお任せになります！（キリッ！！）今日のお品書きは・・・・・「究極の最強トリオ！爆食い御膳」 ■ぬか漬け（きゅうり&大根）野菜をぬか漬にすると、ビタミンB1含有量が約10倍に増えるぬか床の「ぬか」にはビタミンB群が多く含まれています。野菜をぬか漬にすると、…

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コロナ太り大会「アラ還部門エントリー」我らがブログ主「デーブ成掛」・も・と・い・健診結果により「メタボ予備軍」と判定された我らがブログ主「メタボ成掛」体重70㎏超えてしまいメタボ予備軍との診断を受けたので、当シリーズ「コロナ太りからの脱出」は、本格的に体重減量を目指す「実践報告記事」として再スタートしました！具体的には、先月（2022年5月）月末の体重測定と共にスタートした新シリーズ「メタボ予備…

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2022年6月14日に、近畿、東海、北陸、中国地方の梅雨入りが発表されました。ウエザーニュースによりますと、各地で平年より遅い梅雨入りで、中国地方は昨年と比べると1か月以上も遅い梅雨入りとの事です。・・梅雨初期特有の穏やかな慈雨。。。。。スリムちゃん農場にも、しとしと降りそそいでいます。ん～Good-smell！雨ん中、土や草木の匂いが強く立ち上る中、真っ白なクチナシの甘い香りがあたり一面に漂っ…

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2022年4月のある日、セブンイレブンに行ったときの事。この日は記事のネタ探しではなく、普通に昼食をチョイスするために訪れたので、私が好きな「いつものコンビニ食品」を気楽にリピート選択いたしました。　　　　　　　↓一膳ごはんシリーズ「さばごはん」と、カップデリシリーズからいつもの2品。私がひんぱんにチョイスする面々でございます。この商品たちは、これまで既に何度も記事で登場しておりますので、このた…

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★スリムちゃんパワフル焼き2号★【オートミール長芋and絹豆腐】 血糖値上昇抑制作用や高血圧予防その他に有用な食品として、最近ではスーパーの店頭でも必ず見かけるようになったスーパー栄養穀物「オートミール」微量栄養素や食物繊維を豊富に含む「オートミール」は、健康促進＆病気予防に頼もしい食品であると言えましょう。「オートミールと山芋」の基本生地に「絹豆腐」を加えるという、植物性食品の栄養トライアン…

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