目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

2021年9月、厚生労働省は「100歳以上の高齢者が過去最多の86,510人となり、昨年から6060人増え51年連続で過去最多を更新した」と、公表しました。 そのうち男性が10,060人、女性が76,450人と、9割近くを女性が占めています。 女性の百寿者が圧倒的に多いのはなぜか、超個人的な感想ながら私「スリム鳴造」が以下4点のとおり推測＆憶測＆妄想しています。 ①女性は自分で自分の身…

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検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」 先月(2021年8月）お亡くなりになったザ・ローリング・ストーンズのドラマー「チャーリー・ワッツ先生」関連の記事が、今も毎日のようにストーンズファンの私のスマホに送られてきます。 【関連記事】★コロナツ線香花火2021☆彡★8/25（水）ありがとう。チャーリ…

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今、この記事を書いている2021年9月16日午後8時現在。台風14号（チャンスー）が、九州北部に上陸するおそれが高まっています。 【画像出典；ウエザーニュースより転載させていただきました】・・・東シナ海で停滞していた台風14号は、九州の西の海上で勢力を落とし温帯低気圧に性質を変えて西日本に接近する見込みでしたが、予想以上に発達したため、台風の勢力を保ったまま西日本に上陸するという予報に変更されま…

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JR広島駅南口新駅ビルは、JR西日本が整備する地上２０階、地下１階で延べ約１１万１千平方メートル。その規模は、既に解体された1965年完成の旧駅ビル「広島アッセ」の３倍以上に相当するそうです。商業施設やシネコン（複合映画館）、４００室規模のホテルが開業し、２階には広島電鉄の路面電車が高架で乗り入れます。2025年春の開業予定です。 JR広島駅　２０２１年８月２７日　【広島再開発マップ】 【動…

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いらっしゃいませーーー！！！よぉ♪　Yoh♫　YO･YO･YOよぉぅこそ、ネット居酒屋「酢利夢ちゃん」へ！！！㋜㋷㋰8月のスリムちゃんブログ恒例「1か月間全食事公開シリーズ」は、ヲタの沁み頂けましたでしょうか？栄養素をなるべくまんべんなく摂取するように心掛けましたが、日々の雑務・多忙に追われてなかなか思い通りにはいかない食生活となりました。ちなみに、今回1ヶ月を通じて頻繁に登場したメニューは以下…

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カルディ！カルディ！コーヒーと輸入食品のワンダーショップ「カルディコーヒーファーム」 このシリーズでは、カルディで買い物したウマいもんやヘルシーっぽいもんをチョイス＆セレクトして、自分への買い物リストとして、そして読者の皆さまにもおススメしたいものをご紹介してまいります。 第2回目の今回は、私にとって見たことも食べたこともない、珍しい一品を買い求めました。 その御仁とは？？！！ …

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【酢利夢ちゃん弁当の特徴】 ■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ等を入れて味わい豊かに。■旬の食材をなるべく取り入れる。■たんぱく質食材は偏らず、魚・肉・豆を日替わりで工夫。■野菜は毎食しっかりと。ケチャップスパゲティやたくあんで、ごまかさない。■酢の物おかずや保冷剤使用など、弁当が傷まないように気をつける。 …

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