■コンビニ食■令和のヘルシー商品【3】セブンイレブン。実態上、新時代ヘルシーのトップランナーであろう。

先日、セブンイレブンでこんな昼食チョイスをしました。 1.サラダフィッシュ そのままでも美味しくいただける、サラダのトッピングにもよく合うサラダフィッシュさばです。 低温でゆっくり蒸し上げたしなやかな食感のさばをレモン風味に味付けし、食べやすく仕立てました。 (出典;セブンイレブンHP「 サラダフィッシュ さば」より抜粋しました。) サラダフィッシュは、コンビニにおける低糖質大ヒット商…

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ふらり外食【2019】食いまくり③「蓬莱、天津丼」

「人類は糖質は食っちゃアカンのや!怒!田んぼなんか要らんのや!」(田んぼのない南国の離島へ消えたロックンローラー元ドクター、糖質制限の創始者;釜池先生)「人類最強の糖質制限だ!ドヤっ!炭水化物の食い過ぎで早死にするな!」(益々巨大化する糖質制限市場の頂点に立つビジネスドクター、糖質制限の第一人者;江部先生)「炭水化物は嗜好品だ。キリッ!肉は体力の限界近くまで食ってOK!」(糖質制限推進派最大のス…

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「炭水化物」にもチャンスを!【9】医師免許保持者たちによって徹底的に悪者にされた「平成の炭水化物」

いつから「ご飯」や「米」などの炭水化物が悪者にされてしまったのでしょうか・・・・ 今は過ぎ去りし平成という古い時代に、炭水化物と糖質の区別もはっきり行わず「炭水化物を摂取さえしなければ、好きなものをいくら食べても良い」と、人類にとって必要不可欠な栄養素を徹底的にTVや著作や講演で叩きまくった「医師免許保持者たち」が、「ご飯」や「米」を悪者に仕立てた状況について、大きなインフルエンサーになってい…

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★★【ぬか漬け美人】★★①引っ越ししました!(前半)

え?2017年7月に産声を上げ、今月満2歳を迎えたスリム家の「ぬか床」・・・ぬかを満載したタッパー製ぬか床・・・その横には、真新しい空っぽの白い器が?! ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ ぬ か 漬 け 美 人慣れ親しんだダイソーのタッパーからホーロー製のぬか漬け容器へお引越しです。引っ越し先は野田琺瑯のぬか漬容器です。その名も「ぬか漬け美人」キラキラと美しく輝くホーローの器・・・・・・ん~、お肌スベ…

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【コンビニ食】最近のヘルシー商品【2】五穀おにぎり各種ぅうう!!!

平成から令和に変わっても、成長し続ける巨大市場化した「糖質制限ブーム」・・・・・もちろん、コンビニ食品においても様々な「糖質オフ食品」が店頭に並んでおります。 2016年8月に糖尿病宣告を受けた私は、可及的速やかに「メタボからの脱却」を図るべく選択したのが「糖質制限食事法」でした。2ちゃんねるの無数無名の人々の賛成反対、喧々諤々、親切罵倒、温情殺伐とした「名無し」ゆえに放たれる「加工されていな…

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ふらり外食【2019】食いまくり②「ピリ辛麺の広島焼」

巨大ショッピングモール「イオンモール広島府中」で、ランチタイムとなりました。 (画像出典;ウイキペディア「イオンモール広島府中」よりBy 廣丸 博一 - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52552474) イオンモール広島府中は、「キリンビール広島工場」が再開発されて、今から約…

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「炭水化物」にもチャンスを!【8】糖質と炭水化物とダイエットをごちゃ混ぜにすれば貴方もベストセラー作家?

「炭水化物」とは、「糖質+食物繊維」で構成された栄養素です。それなのに、嗚呼、それなのに・・・・・    ↓「日本人だからこそご飯を食べるな」「糖尿病は主食をぬけば良くなる」「炭水化物が人類を滅ぼす」    ↑・・・と、このように、ごホンのタイトルだけでもお分かりのように、糖質と食物繊維の区別も行わずに「炭水化物全体を悪者」に仕立て上げているのが「糖質制限推進派センセ」達のご教示なのであります。…

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