【スリム】お役立ちボディメイク系動画2019⑥きんに君先生。令和の大活躍”起承転結ストーリー”

パワー!・・・ ハッ(笑顔) 我らが「中山きんに君」先生。令和に入った新時代、絶賛大活躍中です!!!スリムちゃんブログでは、最近の中山きんに君先生の活躍ぶりを起承転結でまとめてみました。1.起の章「筋肉が反応してコラボしたのか~い?」 【神回】なかやまきんに君に絶対笑える筋肉一発ギャグを習ったらもうヤバイwww   ぷろたん日記 かつて一時期、狂気&凶気のごとく糖質制限にのめり…

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【スリム】お役立ちボディメイク系動画2019【ヘルシー】④ぷろたん日記

やぁああああーーっつ!!!スリムちゃんブログがオススメする、スリム&ヘルシーな「お役立ちボディメイク系動画」シリーズ!今回もスリムちゃんがチャンネル登録しているボディメイク系動画から。登録者数・何と134万人以上という、超・超人気の筋肉系Youtuber「ぷろたん」先生の「ぷろたん日記」から、「瘠せるための食事」の動画を見てみましょう。 【超簡単】この食事を続けるだけで勝手に痩せます!【ストレ…

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【スリム】お役立ちボディメイク系動画2019【ヘルシー】③マッスルウォッチング

2016年8月4日「糖尿病」と診断された当時53歳の私は、教育入院を断り、2ちゃんねるやGoogle検索により発見した「糖質制限食事法」を開始しました。幸いにして、この食事法は「肥満体」だった私にとっての「対症療法」として効果が表れて、割と早い時期に減量や血糖コントロールに成功しました。た・だ・し。。。で、あります。今、冷静に振り返り自分の体験を分析すると減量した原因は「糖質制限とともに食事摂取…

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【スリム】お役立ちボディメイク系動画2019【①中山きんに君。前半】

スーパー糖質制限/糖質ゼロ/高タンパク高脂質食/M・E・C(肉卵チーズを30回噛んで食え)/断糖/糖質制限2.0/低インスリン療法/人類が滅ぶ/保険診療外オンライン糖質制限療法/etc・・・・・・        ↑色々宗派があるようですが、いわゆる「糖質制限推進派センセ達」の講演動画や著作ホンのご主張をまとめますと大体以下のとおりになるようです。(ロカボ「ゆるやかな糖質制限」は、糖質を敵対視しな…

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【ありがとう】役に立ったヘルシー動画【10.最終回★座談会★】

集めに集めた「ヘルシー系動画300本以上」から、「私にとって」役に立った動画をチョイスし、ランキング形式でご紹介するシリーズ。 ベスト10は以下のラインナップとなりましたぁっ!!! ★第1位★清水公一先生★糖尿病は心の病、リセット医療★★第2位★高稲達弥先生★痩せる決め手は血糖値★★第3位★宇多川久美子先生★薬に頼らず健康に★    ★藤田絋一郎先生★幸せな脳は腸がつくる★★第5位★岩岡秀明…

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