■コンビニ食■令和のヘルシー商品【5】最新の3つのトレンド■個人的感想■

令和時代に突入して早5か月が過ぎました。今回は、「私にとっての」コンビニにおける最新ヘルシー食品事情を中間まとめしてみました。あくまで現時点での「個人的感想」での、気付きレポートでございまする。 ①バリエーションが増えた「たんぱく源メニュー」 コンビニ・ヘルシー食の「高たんぱく質低糖質メニュー」においては、最近は「肉オンリー」から「魚・豆類」の商品が増えている気がしています。何と言っても…

続きを読む

■コンビニ食■令和のヘルシー商品【4】さようなら「ローソンの低糖質パン」&あばよ「ロカボ食品」

体重85㎏(身長は174cm)を超えて2016年8月に糖尿病宣告を受けた私が、可及的速やかに「メタボからの脱却」を図るべく選択したのが「糖質制限食事法」でした。この食事法をやってみようと思ったのは「2ちゃんねる身体・健康板」の「糖尿病初心者スレ」での無数無名の人々の賛成or反対、喧々諤々、親切and罵倒、温情vs 殺伐とした「名無し」ゆえに放たれる「加工されていないむき出しの情報」を読んだからで…

続きを読む

■コンビニ食■令和のヘルシー商品【3】セブンイレブン。実態上、新時代ヘルシーのトップランナーであろう。

先日、セブンイレブンでこんな昼食チョイスをしました。 1.サラダフィッシュ そのままでも美味しくいただける、サラダのトッピングにもよく合うサラダフィッシュさばです。 低温でゆっくり蒸し上げたしなやかな食感のさばをレモン風味に味付けし、食べやすく仕立てました。 (出典;セブンイレブンHP「 サラダフィッシュ さば」より抜粋しました。) サラダフィッシュは、コンビニにおける低糖質大ヒット商…

続きを読む

■コンビニ食■令和のヘルシー商品【2】五穀おにぎり各種ぅうう!!!

平成から令和に変わっても、成長し続ける巨大市場化した「糖質制限ブーム」・・・・・もちろん、コンビニ食品においても様々な「糖質オフ食品」が店頭に並んでおります。 2016年8月に糖尿病宣告を受けた私は、可及的速やかに「メタボからの脱却」を図るべく選択したのが「糖質制限食事法」でした。2ちゃんねるの無数無名の人々の賛成反対、喧々諤々、親切罵倒、温情殺伐とした「名無し」ゆえに放たれる「加工されていな…

続きを読む

■コンビニ食■令和のヘルシー商品【1】セブンイレブンが本気出してきた!

拙ブログの「コンビニ食品カテゴリー」をご覧頂きますと、最初の頃はとにかく「糖質量のみ」に拘っていましたので、糖質量が低い「ローソンのブランパン」や「ローソンのから揚げクン」「セブンのビックフランク」などの「糖質を制限し、肉脂はあまり気にしない」というコンビニ食品が頻繁に登場していることにお気付きでありましょう。もちろん、今でもこれらの食品をチョイスすることもありますが、当時は「とにかく、糖質が低…

続きを読む