✒★8/23(金)☆冷酒で酔っ払い投稿★真夏の宴2019☆

8月23日(金) 食事を全公開

朝食
0823 (1).jpg
●オールブランプレミアム(シリアル食品)のグリコ「アーモンド効果」かけ
●尾道産デラウエア


昼食
0823 (2).jpg
●カボチャと茹で小豆の「いとこ煮」(昨晩の残りもん)
●エビ入り牡蠣だれ味の「海鮮焼きそば」(作り置きの残りもん)


間食?

●今日も訪問先で「どっかの銘菓、数個」「せんべい数枚」を頂きました。

夕食
0823 (3).jpg
●鶏南蛮の水菜トマト添え

0823 (4).jpg
●ピーマンと牛肉とニンニクのしょうゆ麹炒め
刻みオクラととろろ芋の白だし和え
●小いわしの刺身、大根と青じそ添え

0823 (5).jpg
●焼きシシャモ
●らっきょ
●豆腐ハンバーグ(冷凍食品)

★画像を見て思います・・・
我ながら毎晩たくさん食いまくっているな・・・と。

晩酌・・・冷酒炭酸割、2杯 焼酎水割り、2杯
【スリム鳴造、本日の体重・・・63.6kg】

この記事へのコメント