★2/11(火)★昼はコンビニ、夜はお好み焼【2020真冬の宴】

2月11日(火) 食事を全公開朝食●もずく豆腐の中華スープ●はちみつアーモンドともち麦きな粉乗せとヨーグルト●ライ麦トースト(関根の胡麻油かけ)●コーン&チーズ入りの卵焼き●りんご、プチトマト 昼食 ●もち麦むすび(梅こんぶ) ●香味焼き飯 ●ピリ辛もつ煮込み終日、屋内軽労働をした今日の昼食はセブンイレブンでチョイスしました。夕食●いわしのゴマ味噌煮(生協の総菜品)●ぬか漬けサラダ(セロリ…

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