★8/26(月)☆スムージーや牛肉のツラミ、他★真夏の宴2019☆

8月26日(月) 食事を全公開朝食●シーチキンマヨネーズのブランパントースト●茹・で・た・ま・ご。。。で、ある。●グリーンスムージー(ほうれん草、みかん、バナナ、豆乳)昼食●肉屋さんの美味しい「焼き鳥3本、コロッケ」●ソイジョイ間食●ミックスナッツ(アーモンド、くるみ、カシューナッツ)●ベビーチーズ 散歩&ランニング●京橋川 ●工兵橋 ●本川(旧太田川) 夕食●マッチャン・小松菜…

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