★8/22(木)☆「いとこ煮」とは?★真夏の宴2019☆

8月22日(木)食事を全公開朝食●オールブランプレミアム(シリアル食品)のグリコ「アーモンド効果」かけ●納豆(付属のタレ・からし)昼食●夏野菜たっぷりのスープカレー(昨晩の残りもん)(鶏もも肉、人参、ピーマン、ナス、かぼちゃ、舞茸、ゆで卵)●もち麦入りご飯 間食? ●訪問先で、勧められるまま「まんじゅう数個」「せんべい数枚」「果糖たっぷりオレンジジュース」を摂取しまくりました。 夕食●キュ…

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