★8/17(土)☆「たんぱく質」「ビタミン」「食物繊維」大暴れっス★真夏の宴2019☆

8月17日(土)食事を全公開朝食●ブランパン●カボチャサラダ(ヨーグルト・レーズン・マヨネーズ)●ほうれん草・しらす・ナチュラルチーズ入りの卵焼き 昼食●こいわしの天ぷら●広島お好み焼きハーフサイズ ★2品ともスーパー総菜品です。 間食●シュークリーム 夕食●「ぬか漬け美人」のオリーブオイル合え (なす、ナチュラルチーズ、フルーツピーマン、オクラ)●豚肉の赤味噌焼き(ズッキーニ添え)●牛…

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