★8/15(木)☆今日も大活躍「茅乃舎だし」★真夏の宴2019☆

8月15日(木)食事を全公開朝食●プレーンヨーグルト(冷凍ブルーベリー、オールブラン入り)●白だしスクランブルエッグ(ネギ入り)●全粒粉トースト(焼き豚、チーズ、マヨネーズ乗せ)昼食●カボチャサラダ(レーズン入り)●チーズ入り豆腐ハンバーグ(冷凍食品) 夕食●ピーマンとさんまの蒲焼●マッチャン、ズッキーニ、シメジのからし炒め●炙りしめ鯖 ●納豆と高菜漬けのごま油和え●冷凍アボカドと生ハム …

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