【地震・雷】防災カテゴリーを作りました。【火事・オヤジ】

例年より梅雨入りが遅かった本年ですが、本日(2019年7月22日)現在の気象庁発表では、間もなく梅雨明けするようです。しかし、本日の天候は西~東日本において、大気の状態が非常に不安定となるため、局地的に雷を伴った非常に激しい雨の降るおそれがあり、低い土地の浸水や土砂災害などに注意・警戒し、落雷や突風などに注意してくださいとのことでした。昨年は「西日本豪雨」により、各地で甚大な被害がありました。本…

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★★【ぬか漬け美人】★★②引っ越ししました!(後半)

長くお世話になったダイソー製のタッパーぬか床・・・・ぬか漬けもbabeからkidsへ逞しく成長しました。ありがとうありがとう・・・ そ・し・て。。。次なるステージへ・・・・ 引っ越し先は・・・・ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ ホーロー製漬け物容器ぬ か 漬 け 美 人 ンンン!!!! 国内で70年以上ホーローを作り続けています。低温保存すると、ぬか床が1年中安定し、四季を通じ…

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【簡単レシピ】鶏ささ身のヘルシーカツレツ【ヘルシー】

初夏のさわやかメニュー「鶏ささ身のヘルシーカツレツ」のレシピです! 【材料】・鶏ささ身・パン粉・チーズ粉・調味料(塩コショウ、ガーリック) 【つくりかた】1.パン粉と粉チーズ半々くらいで混ぜ合わせておきます。 2.鶏ささ身を叩いて薄くのばします。 3.塩コショウガーリックで下味を付けて・・・ 4.粉チーズパン粉を押し付けるようにして、しっかりとまぶしつけます。 …

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■コンビニ食■令和のヘルシー商品【3】セブンイレブン。実態上、新時代ヘルシーのトップランナーであろう。

先日、セブンイレブンでこんな昼食チョイスをしました。 1.サラダフィッシュ そのままでも美味しくいただける、サラダのトッピングにもよく合うサラダフィッシュさばです。 低温でゆっくり蒸し上げたしなやかな食感のさばをレモン風味に味付けし、食べやすく仕立てました。 (出典;セブンイレブンHP「 サラダフィッシュ さば」より抜粋しました。) サラダフィッシュは、コンビニにおける低糖質大ヒット商…

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ふらり外食【2019】食いまくり③「蓬莱、天津丼」

「人類は糖質は食っちゃアカンのや!怒!田んぼなんか要らんのや!」(田んぼのない南国の離島へ消えたロックンローラー元ドクター、糖質制限の創始者;釜池先生)「人類最強の糖質制限だ!ドヤっ!炭水化物の食い過ぎで早死にするな!」(益々巨大化する糖質制限市場の頂点に立つビジネスドクター、糖質制限の第一人者;江部先生)「炭水化物は嗜好品だ。キリッ!肉は体力の限界近くまで食ってOK!」(糖質制限推進派最大のス…

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