メタボ豚造(体重85kg)にお奨めしたいホン5冊【その⑤】

●メタボ豚造(2年前の私)(2016年8月現在53歳、体重85kg、身長は174cm、BMI28.1、肥満度1)2016年8月4日に2型糖尿病宣告を受けたメタボ氏は、病気からの脱出のためネットで調べまくった結果「糖質制限」に関心を持つ。「糖質制限を勧める人々」すなわち「新井圭輔/荒木裕/今西康次/江部康二/釜池豊秋/亀川寛大/中村巧/夏井睦/西脇俊二/水野雅登/宗田哲男/山田悟/渡辺信幸」と書か…

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