ヘルシー広島焼!2号⑤材料編

糖質の塊である小麦粉(生地と麺)がメインの広島風お好み焼きを、できるだけ糖質を減らしてタンパク質比率を高めて栄養豊富に、ヘルシー【なおかつ】美味に調理したいシリーズ。 【第2号機】の試作です!! 家庭用ホットプレートで焼いていきます。 【使用する材料(2枚分)】  【生地】  ・大豆粉      3/4カップ  ・粉チーズ     大さじ3杯  ・グルテンパウダー 大さじ1杯半  ・水 …

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