【広島風】糖質少なめお好み焼きを作ろうぜ!試作【第1号】

 ま、色々原因や諸説はあるでしょうが、「中高年肥満」って「加齢で代謝機能は低下してるのに、糖質摂り過ぎの食生活習慣」・・が主因ではないか?・・と、私個人は自身の体験から思っています。 しかし、美味いもんは美味い。食いたいもんも食いたし。。。。 ~~突然ですが~~  ↓ 小麦粉を水で溶いたものを薄く伸ばして 焼いた生地の上に野菜や肉といった具を重ねてひっくり返し、 生地でふたをして「蒸し焼き」…

続きを読む